Fun, Foi, Fierté, Fric : Les 4 types de motivation
Selon la théorie de l’autodétermination, il existe 4 types de motivation : le fun, la foi, la fierté, le fric.
LE FUN
Motivation intrinsèque
- Intérêt de la tâche
- Plaisir
LA FOI
Motivation identifiée
- Sens et importance de la tâche
- Même si elle n’est pas plaisante
LA FIERTE
Motivation introjectée
- Gagner, se lancer un challenge, être compétitif
- Satisfaire son égo et son orgueil
LA FRIC
Motivation extrinsèque
- Récompenses matérielles : gagner plus d’argent
- Récompenses sociales : éviter de perdre son emploi
LA FUN ET LA FOI
Ces deux types de motivation ont un impact direct sur la performance et le bien être au travail. Ils permettent de dégager de l’énergie et de favoriser le flow, c’est-à-dire un état de concentration forte et un sentiment de bien-être au travail.
LA FIERTE ET LE FRIC
Ces 2 types de motivation sont sources de burnout, d’épuisement et de distraction.
Favoriser les motivations positives au travail
Pour motiver un collaborateur et favoriser les motivations positives telles que la motivation plaisir (le Fun) et la motivation du sens (la Foi), il est possible de jouer sur les 3 besoins psychologiques définis en science de la psychologie positive :
- Le besoin de compétence : Capacité à se fixer des objectifs et à les atteindre.
- Le besoin d’autonomie : Capacité à faire des choix dans un cadre précis
- Le besoin d’affiliation : Capacité à nouer des relations interpersonnelles mutuellement satisfaisantes
Il s’avère que lorsque ces 3 besoins sont satisfaits, naît un sentiment de satisfaction, de bien-être. La performance est alors au rendez-vous.
Lorsque ces 3 besoins ne sont pas satisfaits, naît un sentiment de frustration, qui impacte la performance de fait.
Alors, managers que vous êtes, pourquoi ne pas apporter du soutien et des ressources pour donner les conditions favorables à la satisfaction de ces besoins psychologiques ?
« La personne qui prend plaisir
ne travaillera plus jamais »
Confucius
Conférence sur la motivation au travail
Pour terminer, je partage avec vous, la conférence filmée de Jacques FOREST : « Comprendre, mesurer, interpréter et stimuler les bonnes motivations au travail. »
Professeur et chercheur en comportement organisationnel à l’université du Québec à Montréal et psychologue organisationnel, Jacques Forest est le spécialiste de la motivation au travail.
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