Je suis certifiée en EQ-i. Qu’est-ce que c’est ?

L’EQ-i est un outil de mesure de l’intelligence émotionnelle.

Il permet de définir 15 compétences telles que l’empathie, la résolution de problème, l’optimisme, l’affirmation de soi et bien d’autres encore.

Certaines compétences sont clefs dans le cadre du développement du Leadership Bienveillant.

 

Les mesurer, les analyser et les développer sont les étapes d’un accompagnement réussi.

Tout leader a besoin de s’interroger sur son intelligence émotionnelle et sa gestion des émotions.

Quelles sont les émotions majeures :

La peur !

La joie !

La colère !

La tristesse !

Ces émotions ont un impact fort sur nos comportements. Savoir les détecter et les identifier donne un sens à ses actions de manière plus consciente et choisie.

L’intelligence émotionnelle est une composante forte du leader.

C’est sa signature en tant qu’humain.

Une pièce du puzzle du Leader Bienveillant !

Comment perçoit-il les émotions, celles des autres et les siennes propres ?

Comment exprime-t-il ses émotions et les parties de lui-même aux autres ?

Comment s’implique t-il dans ses relations avec les autres ?

Comment résolue t-il ses problèmes ?

Comment gère t-il son stress ?

Toutes ces questions sont abordées dans l’intelligence émotionnelle.

Un leader qui se veut devenir lui-même et développer ses caractéristiques qui font de lui sa singularité mérite de s’attacher à répondre à ces questions.

Se projeter dans la pratique du leadership en associant la bienveillance envers soi puis envers les autres est un beau challenge que chaque humain peut relever.

Devenir le meilleur de soi en prenant soin de ses émotions et sa dimension d’humain.

Voilà le programme que je propose à ces leaders qui visent l’excellence !

Lire le livre Corinne Martin sur l’intelligence émotionnelle

Plus d’informations sur le livre

https://www.centreintelligenceemotionnelle.com/produit/livre-de-corinne/

En tant que manager, vous souhaitez modifier des comportements professionnels ou encore mettre en place une nouvelle façon de travailler… Mais vous avez en face de vous un ou plusieurs collaborateurs récalcitrants au changement.

Pour contrer les résistances au changement, l’entretien motivationnel se révèle être un outil particulièrement intéressant. C’est une voie supplémentaire pour aider vos collaborateurs à s’engager dans les projets de l’entreprise et dans ses changements.

Quoi de plus naturel en effet que de vouloir résister à une situation qui semble menaçante ou perturbante pour l’équilibre personnel ou professionnel ? Pourtant, le changement est inhérent à la vie de façon générale et il est fondamental de s’y adapter en permanence et ce pour chacun d’entre nous.

La méthode des 6 chapeaux développée par Edward de Bono, vous aide à sortir de vos perceptions, de vos certitudes, à envisager des voies inexplorées et à trouver des solutions différentes.

Comme un radar qui balaye l’espace autour de vous, cette méthode permet d’élargir votre horizon, et vous invite à traiter un problème en adoptant 6 façons différentes de penser, représentées par 6 chapeaux.

Edward de Bono, né le 19 mai 1933 à Malte, est un psychologue, médecin et spécialiste en sciences cognitives.

Connu principalement par son concept de pensée latérale, il est l’auteur de nombreux ouvrages et d’articles publiés dans The Lancet et Clinical Science.

En 1999, la psychologie positive a commencé à étudié les forces de caractère dans l’objectif au départ de concevoir une classification de traits positifs de l’être humain.

Martin Seligman et Christopher Peterson ont ensuite petit à petit posé un cadre de référence de ces forces, proposant en 2004 une classification de 24 forces de caractères ou qualités personnelles d’une personne qui la rendent moralement admirable.

Les forces sont nos prédispositions à penser, ressentir et agir de façon authentique et énergisante qui entraîne nos meilleures performances. Utiliser nos forces de façon consciente et choisie nous permet d’être plus performant, efficace et heureux. Ceci permet de créer les conditions de notre épanouissement au travers de 4 points :

•  se considérer positivement sans modestie ni vantardise
• se concentrer sur ses qualités et non ses défauts
• trouver de l’énergie
• apprendre à s’encourager et se motiver

Une personne qui utilise quotidiennement ses forces a 6 fois plus de chance d’être engagé et d’être épanoui dans son travail. Les équipes qui se concentrent sur leurs forces sont 12,5% plus productives (Gallup Strenghs Center).

Une méta analyse sur plus de 300 000 employés dans 51 entreprises a démontré que les employés qui utilisaient leurs principales forces quotidiennement étaient 38% plus performants alors que ceux qui restaient focalisées sur leurs faiblesses perdaient 27% de performance (Corporate Leadership Council, 2011).

Par ailleurs, 44% des personnes pouvant faire office de leurs forces chaque jour sont plus loyaux envers les entreprises (moins de turn over) (Harter & al., 2002).

Dans le cadre du projet VEA (Valeurs en Actions), les 24 forces de caractère communément valorisées  ont été regroupées en 6 vertus pour former la classification VEA actuelle. Il est possible de faire le test sur le site VIA Character.

Il est possible de choisir le test en français dans le menu déroulant. 15 minutes suffisent pour découvrir les forces majeures qui nous caractérisent.

Identifiez vos forces en allant faire le test :

https://www.viacharacter.org/survey/account/register