Un livre incontournable pour la formation !

En tant que formatrice et consultante en formation professionnelle pour adultes, je sais à quel point il est important de concevoir des formations efficaces et impactantes. C’est là que le livre “Réinventez vos formations avec les neurosciences” d’Aurélie Van Dijk entre en jeu.

Cet ouvrage fait le lien entre les connaissances neuroscientifiques qui s’accumulent depuis plusieurs années et la formation professionnelle pour adultes. Son ambition : faire comprendre aux lecteurs ce que nous disent les neurosciences sur le fonctionnement du cerveau quand il apprend et ce que nous pouvons en tirer pour faciliter cet apprentissage en formation.

L’auteure, docteure en psychologie cognitive, s’appuie sur les recherches actuelles pour relier la théorie sur le fonctionnement du cerveau avec des pratiques pédagogiques très concrètes. Elle nous propose, depuis la conception jusqu’à l’animation, des solutions directement applicables afin de rendre les interventions présentielles, distancielles ou blended plus impactantes, fluides et mémorisables.

Aurélie Van Dijk s’appuie également sur son expérience en tant que consultante formatrice pour présenter une palette inédite d’applications : modalités pédagogiques adaptées, supports de formation innovants… De nombreux outils sont utilisés tout au long de l’ouvrage pour permettre aux lecteurs de progresser : témoignages des acteurs de terrain, cas pratiques, quiz, fiches mémo et illustrations en sketchnoting…

En somme, “Réinventez vos formations avec les neurosciences” est un livre incontournable pour nous les formateurs qui souhaitons améliorer l’efficacité de nos formations professionnelles.

Vous savez ce que j’ai aimé ?

J’ai aimé l’explication sur les 7 neuromythes :

• nous utilisons 100 % de notre cerveau et non pas 10
• notre cerveau produit de nouveaux neurones toute la vie : et devinez quoi ? l’apprentissage et l’activité physique y contribuent
•  nous pouvons apprendre à tout âge
• nous utilisons les 2 hémisphères droite et gauche
• nous sommes multisensoriels : vue, ouïe, toucher…
• nous consolidons les apprentissages la nuit
• nous pouvons améliorer notre mémoire

j’ai aimé les trucs et astuces pour mieux mémoriser :

• répéter l’information
• traiter profondément l’information
• utiliser des moyens mémotechniques
• catégoriser ce que l’on veut mémoriser
• jouer avec des associations
• créer des images mentales

70 % de l’information mémorisée est oubliée lors des 9 premières heures selon la courbe de l’oubli de Hermann Ebbinghaus.

Pour apprendre durablement, il est nécessaire de réactiver l’apprentissage dans les premières heures et de façon régulière.

En fait, cela peut se traduire en formation par :

• répéter plusieurs fois le même message de façon différente
• utiliser la carte mentale pour synthétiser
• faire répéter en séance suivante

j’ai aimé les exercices concrets :

• la pause attentionnelle : c’est un mode par défaut tel l’errance mentale qui permet au cerveau de se mettre sur pause
• utiliser les émotions pour mieux apprendre
• le questionnement sur ce que les stagiaires souhaitent résoudre ou sur quoi, ils veulent agir différemment suite à la formation

J’ai aimé ces 3 exercices de clôture d’une formation :

• le nuage de mots
• le bénéfice inattendu de la formation
• se présenter sous forme d’acrostiche

Enfin, ce livre est un trésor d’exercices que je vais emprunter dans ma pratique selon les cas.

Lire le livre de Aurélie Van Dijk, docteure en psychologie cognitive

Plus d’informations sur le livre

Réinventez vos formations avec les neurosciences – Aurélie Van Dijk (esf-scienceshumaines.fr)