VIVRE AVEC AUTODÉTERMINATION !
La méthode J.O.I.E pour s’épanouir au travail et en privé.
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser. Je manque d’entrain,d’envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… »
Vous vous êtes sans doute déjà fait l’une de ces réflexions, et suite à ce constat, vous vous interrogez sur le moteur des personnes pleines d’énergie.
La réponse tient en un mot : autodétermination !
Des milliers d’études et recherches sur l’autodétermination apportent des explications de plus en plus précises.
Développer votre énergie de vie grâce à cette approche, c’est le défi que l’auteur vous invite à relever.
À l’appui de la méthode originale J.O.I.E. (Joyaux, Organisation, Implication, Évaluation), illustré d’exemples vécus, d’exercices et d’outils pratiques, ce livre présente des actions concrètes pour libérer votre énergie.
Avec les 4 clés proposées par l’auteur, vous pouvez maintenant choisir de vous autodéterminer et reprendre la direction de votre vie !
Une vidéo pour approfondir, si le cœur vous en dit. C’est passionnant !
Lire le livre d’Hervé Coudière
Formation managériale
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